Blog in sonno

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Per il momento abbiamo sospeso le pubblicazioni.

Non sappiamo se e quando riprenderanno. Ma ci piacerebbe che poteste seguirci ancora.

Potete trovarci   Q  U  I

Salute e lunga vita

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Testo di Valentina Cervelli ripreso da Medicina Live

Quale è uno dei desideri maggiori di uomini e donne? Quello di vivere il più a lungo ed in salute il più possibile. Volete sapere come fare?

Ve lo spiega uno studio condotto dagli scienziati dell’Imperial College di Londra.

Mike Fremont, 91 anni di record

Mike Fremont,
Sharon Woods Park

Sarò ripetitiva, ma non posso fare a meno di segnalare ancora un anziano con un fisico eccezionalmente abile, raramente riscontrabile in età senile.

Mike Fremont di Cincinnati, 91 anni, è la dimostrazione vivente che la tarda età non impedisce prestazioni sportive da record.

Recentemente, l’8 aprile di quest’anno, ha corso la mezza maratona di Knoxville in 3 ore, 3 minuti e 56 secondi.

Con molta sincerità aveva confessato che correre sulle colline era stata una fatica tremenda, ma non per questo si era sentito meno bene.

Un’età decisamente ragguardevole la sua, che non sembra incidere sulle sue prestazioni e la sua determinazione.

Volontariato è ...

Questo video è un po' la nostra bandiera ed è per questo che ve lo propongo.

Succede nel deserto

Marco Olmo

Marco Olmo, un uomo di 65 anni, ha appena ultimato la Marathon des Sables, una corsa a tappe nel deserto, durissima. 223,6 chilometri nel deserto marocchino percorsi in meno di una settimana a 40 gradi all'ombra.

Ha intrapreso l’attività podistica tardi, a 27 anni, “quando gli altri smettevano”, come dice lui. Dopo un periodo passato a gareggiare (e a vincere) nella corsa in montagna e nello scialpinismo, all’età di quarant’anni ha iniziato ad affrontare competizioni estreme nel deserto africano, quali la Marathon des Sables appunto, la Desert Cup (168 km nel deserto giordano), la Desert Marathon in Libia e la Maratona dei 10 Comandamenti (156 km sul Monte Sinai), raccogliendo un successo dopo l’altro.

Pausa blog

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Fino a metà aprile il blog è in pausa, causa ...

viaggio imminente della blogger.

Un saluto a tutti.

Ambra

Se il volontariato previene l'infarto

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Aiutare i più deboli fa bene agli altri ma soprattutto porta vantaggi a  se stessi. E forse è stato proprio il ragionare in quest’ottica che ha spinto i ricercatori  della  University  of British  Columbia ad arrivare alla conclusione che fare del volontariato fa bene al cuore.  Soprattutto  se  si inizia in giovane età. Non a  caso uno dei principali autori  dello studio, la dottoressa Hannah Schreier, ha avuto gioco facile nello spiegare che “il  volontariato  aumenta  l'empatia  e  il comportamento  altruistico  e porta importanti miglioramenti alla salute cardiovascolare".

Indovina chi ti porto a cena

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Una cena in compagnia per combattere la solitudine di numerosi anziani. Iniziato qualche tempo fa, continua l'“arruolamento” dei volontari cuochi per una cena insieme ad anziani soli. Chi volesse partecipare mettendo a disposizione le proprie abilità in cucina e la voglia di trascorrere un po’ di tempo facendo compagnia a una signora o a un signore anziani, può scrivere una mail a info@cittadinifattivi.it.

Sarà contattato dal Comune e, dopo la verifica di identità e congruità con lo spirito dell’iniziativa, sarà “arruolato”.

A due metri di distanza

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Testo di Valentina Cervelli ripreso da Medicina Live

Quest’anno l’influenza sta colpendo in maniera molto più forte rispetto al passato. In parte è colpa dei ceppi dei virus interessati, in parte della carica virale che l’agente patogeno possiede soprattutto nei luoghi nei quali sono presenti i malati più gravi. Lo rivela uno studio americano, che stabilisce in due metri il raggio di azione del virus.
Gli scienziati del Wake Forest Baptist Medical Center hanno rilevato che tra i malati di influenza esiste una categoria di pazienti definibile di “super-untori”.

Intelligenza Emotiva e Alzheimer

immagine Aima

Questi i due temi fondamentali degli incontri, tutti a titolo gratuito, che si terranno a breve a Milano.

"Intelligenza Emotiva" nella sede di SENECA (Assistenza domiciliare anziani) e "Conversando d'Alzheimer" presso il Circolo Bentivoglio per conto di AIMA (Assistenza Italiana Malattia di Alzheimer). Nella colonna a destra troverete gli eventi in ordine cronologico, mentre continuando a leggere, ne troverete il dettaglio. [...]

La personalità influenza la salute

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Articolo di Valentina Cervelli ripreso da Medicina Live

La personalità può influire sulla salute? Scelte dettate dal pessimismo o dall’ottimismo possono arrivare a lasciare un segno sul nostro organismo e quindi in qualche modo dettare la nostra strada verso una vecchiaia serena ed in salute? Domande alle quali è difficile rispondere. Ci hanno provato i ricercatori dell’Università del Minnesota.[...]

Quanto vale il volontariato?

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Notizia ripresa da VOCE.

Quanto vale il volontariato? 8 miliardi di euro

E’ impressionante la cifra relativa al valore economico delle attività svolte all’interno del terzo settore: 8 miliardi di euro*.

I volontari in Italia, oltre 5 milioni nel 2011, “donano” 700.000.000 ore all’anno, che corrispondono a 385.000 unità occupate a tempo pieno. [...]

La carota

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Ho trovato fantastiche queste considerazioni tratte dal libro di Giulia Niccolai, "Frisbees della vecchiaia" .

Ricordo che in passato
le amiche e gli amici miei coetanei
- o comunque della mia generazione -
mi parlavano spesso dei loro successi:
il lavoro a gonfie vele, i figli
impeccabili e perfetti, la seconda auto
appena comprata, la villa al mare
o in montagna restaurata da poco.
(Tutti tesi a raggiungere le vette più alte). [...]

Ha 96 anni e corre la Mezza Maratona di New Dehli

Foto e notizia riprese da The Asian Age

Il 30 Settembre Kaur Mann, un’indiana di 96 anni che vive a Chandigarh, correrà la Mezza Maratona Airtel Dehli, un percorso di 21,1 km.
Kaur ha iniziato a correre su insistenza di suo figlio Gurdev Singh che risiede in Canada. Gurdev, 75enne, corre a sua volta ed ha incoraggiato sua madre a prendere parte alla maratona.
Kaur sarà in concorrenza con molti altri nella edizione 2012, nel tentativo di dimostrare che l'età non rappresenta una barriera e che questa esiste solo nella mente. [...]

Intervallo estivo Blog

Forse sei troppo giovane per ricordarti il mitico Intervallo  RAI, ma qui lo potrai ascoltare. E con questo ti auguriamo buone vacanze per l'intervallo estivo e un arrivederci al rientro. [...]

Un'opportunità da non sprecare

Idea ripresa da Anima Mundi
a cura di Ambra

Indispensabili nuove competenze mediche

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La dimenticanza della società civile e del sistema sanitario nei confronti della salute degli anziani

Negli USA, così come nel nostro Paese, la società civile soffre di una sorta di cecità che impedisce di riconoscere l'importanza di modificare l'organizzazione sanitaria a fronte del progressivo invecchiamento della popolazione. [...]

Decalogo cancro

Angelo del dolore, William Wetmore Story

Deborah Orr, giornalista del Guardian, è appena uscita dalla terapia contro il tumore e ha redatto le 10 frasi da non dire mai a un malato di cancro. Un argomento delicato, stilato sull'esperienza personale di una donna che in prima persona si è trovata a dover combattere contro questo male.

In cima alla lista ecco comparire "Non sai quanto mi dispiace per te": una frase che porta il malato a sentirsi oggetto di compassione.[...]

Un concerto per l'Emilia

La locandina

Testo ripreso interamente dal blog di  
Adriana Riccomagno

L’Associazione Milleunanota è capofila dell’iniziativa albese volta a raccogliere fondi e materiale utile da destinare alle popolazioni terremotate dell’Emilia Romagna. A tale scopo organizza un concerto benefico fissato per mercoledì 13 giugno dalle 20.30 in piazza Pertinace cui prenderanno parte numerosi artisti che si esibiranno gratuitamente per la causa: Beppe Giampà, Filippo Cosentino accompagnato da Max Molino e Carlo Gaia, oltre a giovani band albesi.[...]

All'Apollo. Ma non solo.

Apollo Belvedere - Musei Vaticani

I volontari  di Seneca dedicano parte del proprio tempo ad altri, da soli, a tu per tu con l’anziano che assistono, o con altri, attivi nei gruppi di socializzazione, ma hanno dimostrato di apprezzare molto le occasioni  create per stare insieme, condividere esperienze e pensieri legati alla loro attività ma anche altro, momenti di svago o di approfondimento.

Su questa base Seneca, visto il successo dell’incontro con i volontari a Natale e dell’happy hour organizzata ai primi di maggio, raccolti i desideri e le proposte dei partecipanti, per il mese di giugno ha messo in cantiere un paio di occasioni di incontro tra volontari, per socializzare, per stare insieme, per programmare altri incontri con le proposte di tutti.

Gli appuntamenti di giugno sono due, il primo è un incontro al cinema Apollo, per vedere il film [....]